Problemas respiratórios e alérgicos, pele ressecada e outras doenças chatinhas são mais comuns no inverno... Por isso, a DY 10 dicas para você manter a saúde no tempo frio, olha só!
1 - Fique atento às variações de temperatura. Agasalhe-se bem antes de sair ao “ar livre”!
2 - Evite o acúmulo de poeira em casa, pois ela gera diversos problemas alérgicos.
3 - Evite banhos com água muito quente, que provocam ressecamento da pele.
4 - Durma em local arejado e umedecido. Pode-se utilizar umidificadores de ar, toalhas molhadas ou reservatórios com água nos quartos.
5 - As pessoas com alergia substituir cobertores que soltam pêlos por mantas de tecido sintético ou algodão pode auxiliar na prevenção de rinites e outros quadros alérgicos!
6 - Atenção ao sol. Mesmo com o frio é importante manter o cuidado utilizando protetores, especialmente quando o céu estiver “limpo”.
Se tratadas adequadamente, essas doenças não têm maior gravidade, mas vale se ligar nas nossas DYcas para ficar livre delas!
Escreva pra gente: dyfteria@dyfteria.com.br
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